L’importance du mental dans le sport L’aspect mental de la performance est l’élément « clé » de la victoire. Avoir un mental fort, capable de résister au stress et de fournir une grande détermination est une des caractéristiques premières des grands champions. Comprendre en quoi le mental peut influencer les actes et les comportements du compétiteur est… […]
« Connais-toi toi-même » disait Socrate. Une simple phrase, dont le sens a évolué, mais qui résonne aujourd’hui comme un des fondements du développement personnel. Si à l’époque de la Grèce Antique ce précepte faisait référence à la nécessité de démontrer son humilité face aux Dieux, c’est la mise en valeur d’autres…
Voici la situation que j’ai vécue. J’ai eu un responsable qui me parlait de la sorte : « Il a passé de bonnes vacances ? » J’étais alors dans la même pièce que lui. Nous étions seuls. Lui face à moi. Il me regardait en attendant ma réponse. Devant son regard insistant, je comprenais finalement que c’était […]